Kurs Christine Schwieger

„Natürlich mehr Energie“ - Hatha - Yoga - Kurs

Donnerstags 19.30 - 21.00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich.
Kein Unterricht während der Schulferien.

Yoga ist ein altbewährtes indisches Übungssystem, das besonders für den westlichen Menschen wertvoll ist. Yoga harmonisiert und fördert das Wohlbefinden und die Gesundheit. „Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie“ ist ein Ausspruch von Swami Sivananda, in dessen Tradition ich unterrichte. Und so profitiert jeder, der Yoga praktiziert, von den mannigfachen Wirkungen. Das Üben der Hatha - Yoga - Stellungen (Asanas), die Atemübungen (Pranayama) und die Meditationen führen zu völliger Entspannung, geistiger Klarheit, Stärkung des Immunsystems, Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen, Verschwinden von Kopf- und Rückenschmerzen, mehr Vitalität-.......natürlich mehr Energie.

Kosten: nach verbindlicher Anmeldung für 12 Abende 96,- EUR
Probestunde 8,- EUR

Ort: Stuttgart- Nähe Killesberg

Anmeldung und Information

Christine Schwieger
Ludwigsburger Str. 211
70435 Stuttgart
Tel: 0711 / 48 90 531
email:cschwieger@erdemensch.de


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